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长江日报大武汉客户端4月7日讯　为了塑形瘦身，女子网购时下流行的“滑行毯”在家锻炼，结果未能掌握好平衡，不慎跌倒导致手臂骨折。7日，骨科专家提醒，类似的器材对运动能力有一定要求，缺乏运动基础的人群最好谨慎尝试。

最近天气转暖，减衣在即，33岁的李女士动了瘦身的心思。她在网上“种草”了一种号称可以“暴汗瘦身”的网红锻炼器材——滑行毯，下单购买了一个。

这种滑行毯使用光滑的复合PE材料制成，表面模拟冰面的低摩擦力，使用者在上面左右滑行，在室内就能体验冰雪运动的感觉。拿到手后，李女士迫不及待地在家操练起来。上去没一会，她突然失去平衡侧滑跌倒，她本能地伸手撑地，结果手臂直接“戳”在地面上，当即疼痛难忍，无法动弹。

在武汉市第四医院武胜路院区手外三病区检查发现：右侧桡骨远端骨折，医护人员立即为其安排了复位和固定手术。

手外三科危蕾主任介绍说，从滑行毯的运动方式来看，它可以帮助锻炼人的平衡能力和核心力量，加强心肺功能和下肢的稳定性。不过，它对人的平衡性和协调性有很高的要求，稍有不慎就容易跌倒受伤。而且，人在“毯”上左右移动时，会被边缘挡板反复从侧向冲击膝关节，有导致膝盖半月板和韧带损伤的风险。

危蕾建议，普通人在使用滑行毯锻炼时，一定要佩戴好护具。缺乏运动基础，运动能力较差的群体以及高龄人士，特别是有骨质疏松的人群需要谨慎选择。（长江日报记者刘璇　通讯员石蓉　杨京）

【编辑：余丽娜】

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